Nous pensons souvent à prendre soin de sa peau pour se protéger du soleil pendant l’été. En hiver, nous avons par contre tendance à la délaisser, oubliant que le froid et l’humidité la mettent à rude épreuve. Il est donc impératif de bien prendre soin de sa peau en hiver.
Mais comment doit-on protéger notre peau pour éviter qu’elle ne dessèche ou qu’elle ne pèle ?
Voici 5 conseils pour bien prendre soin de sa peau en hiver.
1. Évitez l’eau chaude
On adore utiliser l’eau chaude en hiver, mais se laver le visage le matin avec cette eau risque de dessécher la peau et augmente la perte de son hydratation.
2. Hydratez-vous avec une crème riche
L’air froid est souvent très sec, ce qui accélère la déshydratation de la peau et accentue les sensations d’irritation et de grattage.
Il est donc important de bien choisir sa crème hydratante. Nous vous conseillons le Topialyse Baume en spray de SVR qui d'ailleurs peut être utilisé par tous les membres de la famille (nourrissons, enfants & adultes).
Elle est spécialement conçue pour les peaux très sèches à atopiques, elle apaise les démangeaisons, les sensations d'inconfort et les irritations pour une efficacité jusqu'à 48h.
L’avantage de ce spray, c’est qu’il est pratique et très facile à utiliser. Même vos petits anges peuvent l’appliquer tout seuls sur le visage et le corps.
3. Buvez de l’eau
Il est vrai qu’en hiver on a tendance à boire beaucoup moins d’eau qu’en été. Mais notre corps et notre peau ont besoin d’un minimum de 1.5L d’eau par jour quelle que soit la saison, car s’hydrater de l’intérieur se voit à l’extérieur.
4. Mangez bien
En hiver, pour garder une peau en bonne santé, il est important d’opter pour une alimentation saine et riche en vitamines, en particulier la vitamine C et D.
Si vous souhaitez garder une peau jeune alors, optez pour des fruits et des légumes riches antioxydants (par exemple les choux, les épinards, les petits pois et les grenades…)
5. Nettoyez votre peau
Il est important de nettoyer sa peau en douceur en la protégeant du dessèchement cutané.
Nous vous conseillons d’ailleurs Topialyse Huile Lavante de SVR qui s’adapte à toute la famille, cette huile micellaire est un véritable soin qui nourrit intensément et préserve le film hydrolipidique des peaux sèches à atopiques tout en réduisant les sensations de tiraillements et de grattage.
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