California Gym ne cesse de nous impressionner avec encore d’autres nouveautés.
Cette fois, c’est le Club de California Gym Sousse qui vient de lancer son nouveau Club Boxing le 15 octobre.
Un nouvel espace « Boxing Club » vient d’être aménagé avec une arène de boxe, des sacs de frappe et punchingball.
Le cours commence avec un échauffement avec une corde à sauter et quelques exercices.
L’entrainement est physique, il allie cardio et renforcement musculaire à l’aide d’exercices et mouvements typiques de boxe.
Ce cours permet donc de réviser sa technique de frappe, perfectionner son jeu de jambes et son endurance, boxer contre un sac de frappe pour améliorer sa puissance, réveiller sa tonicité et son explosibilité et bien plus encore.
Il faut toutefois réserver son cours à l’avance auprès de l’accueil vu l’accès limité afin de pouvoir proposer un cours de qualité.
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